¿De dónde nos sale la rabia?
March 2, 2010
Siempre trabajamos para que los conflictos no sucedan, lamentablemente las relaciones humanas son tierra fértil para hacerlos crecer. La mejor forma de trabajar con los conflictos no es evitarlos, lo que recomendamos hacer es trabajar sobre resultados, olvidando la discusión típica que se centra en quien tiene la razón, descubrirlo realmente no nos llevará a ningún lugar.
La idea es entender porqué se generan los conflictos y muchas de las situaciones que arrastran ellos. Además, queremos tratar de trabajarlos para que nos den resultados y no para que nos vuelvan improductivos.
¿Por qué nos ponemos rabiosos? Sólo sabiéndolo podremos entender nuestra posición y llegar a controlarla. Necesitamos también entender porqué otra persona se pone rabiosa y posiblemente al entenderlo podamos encontrar soluciones y llegar a resultados en medio de una discusión.
La rabia se puede originar de uno de los siguientes elementos:
- Frustraciones
- El otro molesta, activa o pasivamente
- El otro ofrece resistencia pasiva o activa
- El otro se roba los logros
- Ataques
- El otro ataca o daña la propiedad
- El otro atropella los valores o el orgullo
- El otro irrespeta o quita la autonomía
- El otro pasa a propósito la frontera de la privacidad
- Rompimiento de Reglas
- El otro rompe reglas generales, la moral o valores
- El otro rompe acuerdos
- El otro rompe reglas personales
- Contrariedades
- El otro rompe con las costumbres de otros
- El otro es una fuente discordante (por ej. ruidos)
- Impotencia
- El otro no puede hacer nada en cuanto a la situación
- El otro engaña
No pensemos sólo de dónde viene nuestra rabia, es aún más importante saber de dónde viene la rabia de los demás, así podremos entender la situación y lograr entendimientos.
Si la rabia es nuestra, lo importante no es controlarla, lo que debemos hacer es encontrar el porqué e inmediatamente podremos atacar el problema, recuerde que la rabia es sólo una consecuencia.
Por: Ing. Diego A. Sosa. Escritor, Conferencista, Consultor, Coach y Facilitador de Empresas y Profesionales. Owner Mercurio Entrenamiento y Consultorías S. A.
e-mail: Diego@DiegoSosa.info
WEB: www.DiegoSosa.info
Comments
2 Responses to “¿De dónde nos sale la rabia?”
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Wao, espero que el Ing. escriba má sobre este tema.
Excelente artículo Diego, sería interesante que en una segunda entrega abundes un poco más sobre cómo atacar las causas que originan esta dañina emoción.