Adicción Al Trabajo
December 3, 2011
Diego Sosa / Escritor Dominicano
Una cosa es ser adicto al trabajo y otra es ser trabajo–dependiente. En la primera versión están los que creen que el trabajo no puede vivir sin ellos, mientras que en la segunda se encuentran los que creen que no pueden vivir sin el trabajo.
Hago la diferencia porque las causas que nos llevan a estas adicciones, parecidas pero no iguales, son las que debemos trabajar si queremos sobrevivir en este mundo inmundo de las presiones financieras. Sí, es que en definitiva, el gran problema del trabajo en adicción son las finanzas.
Cuando creemos que el trabajo no puede vivir sin nosotros, por lo regular, somos dueños de un negocio o empresa (bueno, la realidad es que el negocio o empresa es dueño de nosotros) y en el resto de los casos tenemos una importante posición que hace que seamos parte del corazón del día a día. Este tipo de dolencia no se quita con una terapia:
- Lo primero que hay que hacer es reconocer que pertenecemos al día a día de la empresa y que hemos logrado hacer un sistema de trabajo que lleva a la empresa a morir si no estamos (o por lo menos, eso creemos).
- El segundo paso a dar es conseguir que la empresa deje de ser dueña de nuestras acciones fuera del horario de trabajo… hay que crear un nuevo proceso que permita a la operación seguir si no estamos. Recuerde que si se enferma o deja de inhalar y exhalar, el negocio no debe morir. Entonces, el mejor momento para conseguir un éxito a pesar de nosotros no estar, es ahora.
- Tercero, ya podrá comenzar a disfrutar de horas de ocio y vacaciones…
Por otro lado, tenemos los que no podemos vivir sin el trabajo. Esto no es real, es una simple protección que buscamos y nos hacemos pasar por adictos porque es la mejor excusa para ser comprendidos:
- Algunos tenemos miedo de que si no estamos en la empresa más tiempo del necesario, un día pueden pensar que no somos necesarios.
- Otros pensamos que si no damos cada día más, la empresa no llegará a ser lo que soñamos, y si ya es lo que soñamos, entonces comenzamos a soñar más alto.
- Otros somos obligados hoy en día a estar dentro de la empresa por horas interminables… Aprovechándose del mercado laboral, las empresas les colocan más trabajo a las personas, reducen personal y le exigen más esfuerzo; todo esto para aumentar sus ingresos y ganancias, en detrimento del colaborador y su entorno. Sí, precisamente maltratando al causante de que la empresa haya crecido, con su trabajo y dedicación. Contrario a lo que se ve en el día a día, los responsables de los malos resultados son los que toman las decisiones y no controlan las ejecuciones, esos que cuando algo anda mal, echan al personal que sólo puede ejecutar esas malas decisiones.
- Existen también los que creen que sin ese trabajo morirán de hambre. Y le aseguro que si piensa así, posiblemente será así. La mala noticia es que ya las empresas no tienen corazón, no son emocionales sino racionales… Sólo tienen una hoja donde apuntan ingresos y egresos, y eso es suficiente para evaluar si necesitan o prescinden de nuestros servicios. Entonces, por lo regular, el que piensa que no puede vivir sin ese trabajo, tiende a convertirse en un obstáculo dentro de la empresa. Procure profesionalizarse y saber que puede hacer otras cosas o puede ser visto por otro departamento o empresa; de lo contrario, su dependencia del trabajo lo hará independiente, además de amargado y fracasado.
Este segundo grupo, los trabajo–dependientes, necesita de una terapia: En primera instancia, ésta no tiene que ser de un profesional de la salud mental; puede hacer un primer intento solo, dándose cuenta que realmente no tiene que seguir haciendo lo que está maltratando su salud y su Calidad de Vida. Si encuentra la razón por la que es adicto, entonces podrá trabajarla. Si no puede solo, entonces no dude en encontrar un profesional, no un amigo de esos que saben todo, de esos que a cambio de un trago le pueden arreglar el mundo.
La adicción al trabajo es un mal de nuestra época, por eso muchos países están tomando decisiones drásticas contra las empresas que la fomentan o la dejan crecer dentro de sus colaboradores. Al final, las empresas se dan cuenta que tener colaboradores sanos y felices en su vida personal es mucho más productivo.
Nos vemos en la próxima entrega.
© Ing. Diego A. Sosa. Escritor, Conferencista, Consultor, Coach y Facilitador de Empresas y Profesionales. Owner Mercurio Entrenamiento y Consultorías S. A.
Agradecer Los Regalos
November 29, 2011
Diego Sosa
“No te hubieras puesto a eso”. No termino de entender la mentalidad de los humanos. Queremos agradar a alguien y la respuesta es una negativa. La persona nos dice con su expresión que se siente mal porque tratamos de hacerlo sentir bien. ¿O es hipocresía o falsa modestia?
“No era necesario”: Claro que no lo era, pero de todas formas lo quise hacer… agradécemelo. Simplemente quiero verte la cara de felicidad cuando lo recibes… no de congoja.
¿Será que pensamos que regalarle a alguien significa un sacrificio? Así cuando recibimos el regalo pensamos que la persona se está sacrificando y no estamos de acuerdo en ser la causa de un dolor. Pienso que esa puede ser otra de las razones.
Claro, los hombres y las mujeres no somos idénticos. Para las damas regalar está en su programación general. Para los hombres está en nuestro software de marketing y en el de obligaciones. Algunos aprenden a agradar a cada paso sin tener que pensar mucho. Para otros nos es más difícil recordar aquellas fechas importantes, como aniversarios, cumpleaños, primer beso…
Aclarado ese punto de diferencia de géneros, prosigo con la problemática de la aceptación de regalos.
Un regalo puede ser un favor. Queremos algún servicio, pero ese amigo no nos quiere cobrar… eso también es un regalo. Nos sentimos mal porque no nos cobran, nos sentimos mal cobrando. ¿Dónde está el equilibrio? Si somos los que prestamos el servicio, no aceptamos paga, pero nos ofendemos si es al contrario.
Por mi parte, trato de tener medidas para los servicios que cobro y los que no cobro. A las personas que cobro y a las que no les cobro. Para mí es complicado, soy asesor y mis consejos son parte de mi servicio. Para un médico en una reunión de amigos la salida sería, pasa por el consultorio, allá tengo los instrumentos para poderte dar un diagnóstico preciso.
Me pasa constantemente que personas a las que le he dado consejos no me quieren cobrar por algún servicio que me presten… ¿Debo pelearles y hacerlos sentir mal? Tomo la opción de hacerlos sentir bien al aceptar y agradecer su regalo. Otros me prestan servicios y por una vieja amistad o familiaridad no me quieren cobrar. ¿Tengo algo que le pueda dar a cambio? ¿O simplemente debo esperar feliz el momento de la revancha?
Hay regalos que no solicitan nada a cambio, sólo quieren ver una sonrisa en nuestras caras. Hay detalles que nos quieren llevar a una emoción positiva, que no terminen siendo un desagrado. La respuesta debería ser una gran sonrisa en nuestro corazón. Es que el regalo vino de corazón y si no fue así, se convertirá en eso al ver nuestra alegría. Por eso pienso que los regalos no deben ser por fechas comerciales ni por obligaciones de calendario. Cubrir una necesidad es más importante que un día del almanaque. La necesidad puede ser material, o simplemente la creación de una emoción positiva en la persona que apreciamos. Un regalo no es solamente algo tangible, un regalo puede darse a cada amanecer, en cada respirar, en cada contacto o pensamiento. Un simple “te quiero” suele ser un gran regalo.
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CON LOS HIJOS ES MEJOR ACTUAR CUANDO AUN TENEMOS TIEMPO, MAXIMA TRIVIAL QUE TODO EL MUNDO SABE PERO QUE TODO EL MUNDO OLVIDA.
November 28, 2011
Por Luis Cordero
Luis Cordero
No es una broma que hoy en día los padres se comunican mas rápido con un hijo, a través de un medio electrónico, que si le echan una voz, estando dentro de la misma casa.
La mejor época para enderezar un árbol es cuando esta pequeño y tierno. Lo mismo pasa con la labor de inculcamiento de valores morales, religiosos y de educacion a nuestros hijos. Es una tarea que debe hacerse, cuando mas temprano mejor, contrario a lo que puediéramos muchas veces creer, nunca es muy temprano, si muy tarde, en algunos casos.
No debemos ceder nuestros rol de orientadores de primer orden a los factores externos que en la sociedad nos arrebatan ese papel, por desconocimiento o descuido de nosotros mismos.
Vivimos en una epoca en que nuestros hijos, principalmente los de clase media y clase media alta, lo tienen casi todo a su disposicion, cuando en realidad no podemos costearlo, pues le compramos lo que no necesitan, con el dinero que no tenemos. Es una tendencia muy peligrosa pues nuestros hijos crecen con la falsa creencia de que todo lo pueden conseguir con el mínimo esfuerzo o sin esfuerzo alguno, de ahí que en el futuro se convierten en delincuentes, sicarios y toda suerte de escorias sociales. Es agrio, pero es nuestra verdad, nuestra realidad.
No es una broma, que hoy en día los padres se comunican mas rápido con un hijo, a través de un medio electrónico, que si le echan una voz, estando dentro de la misma casa. Esto se ha convertido en una pandemia, que si no despertamos, corroeran los cimientos de lo que es desde la creación de la humanidad, la base de toda sociedad.
La verdad es que no basta con ser buenos padres, no es suficiente con trabajar mucho. Todo eso esta bien, pero nuestra tarea de padres es mucho mas ardua, pues debemos saber qué ven nuestros hijos en la television, en la internet. Eliminar del menu de opciones de nuestros hijos los videojuegos, por lo menos los violentos. Me voy mas lejos ( sin paños tibios) !No videojuegos!
Debemos enseñar a nuestros hijos que las cosas se consiguen con el esfuerzo, con el trabajo, que existe un intima relacion entre el trabajo y los beneficios, que las cosas buenas no son resultado de la suerte, eso es un mito. Tenemos que imponerles tareas en el hogar, empezando por que lustren sus zapatos, hasta que ayuden a lavar el carro.
Si no hacemos estos ahora cuando aun tenemos tiempo, despues nuestros hijo se van a convertir en nustros enemigos, pues admiran con mucha facilidad a las celebridades, mientras que a los padres no les soportan los mas minimos defectos.
Ahora bien, a la hora de corregirlos, debemos ser muy cuidadosos. Esto debemos hacerlo siempre en privado, no en publico, no debemos avergonzarlos ni tampoco ofenderlos, pues entonces no nos perdonaran nunca, la buena intencion de la reprimenda, tendra un impacto mas negativo que positivo.
Correo electronic del autor: louiscordero@yahoo.com
No
November 22, 2011
Diego Sosa, Escritor Dominicado
¿Cuántas veces nos han hecho decir que sí queriendo decir no? Decir no es un dilema en sí. La palabra que los niños más escuchan como respuesta es no. Pero al parecer esa negativa no tiene un sentido definitivo o sólo nos lleva a ser unos perseguidores del sí cuando somos adultos.
Es que pocos respetamos un no. Y muchos nos dedicamos a influenciar y hasta manipular para conseguir el sí.
¿Será que no sabemos decir no? Saber decir no es casi un arte y respetar el no de los demás es una obra de arte. Trabajemos estas dos vertientes desde nuestro punto de vista. No conseguiremos modificar a los demás, pero sí a nosotros. Claro, si es que usted quiere modificar su actuación.
Inicio con la más fácil. La que los demás quisieran recibir de nosotros. El respeto a su no. Aceptar que las demás personas tienen derecho a decidir es lo más sencillo que podemos hacer. Muchos hablan del libre albedrío y lo predican, pero no son capaces de aceptar una decisión negativa de los demás. Muchas veces creemos y estamos convencidos de que una de decisión los demás sería errada, pero no le damos la libertad de ser el dueño el que decida.
El libre albedrío es la base para una buena relación entre las personas. Pero nos acostumbramos a pisotear ese derecho primordial que los otros tienen.
–¿Quieres ir al cine?
–No, yo prefiero ir a comer algo.
–No seas así, hazlo por mí…
Y así nos pasamos la vida tratando que el otro haga lo que queremos. Hasta en sus propias cosas. Como elegir ropa, pareja, el nombre de sus propios hijos… Recomendar es una cosa, hacer que los demás hagan nuestra voluntad ya es otra. Hay personas que son tan fuertes influyendo en los demás que logran crear un ambiente que nadie se atreve a contradecirlos porque al final se termina haciendo de la forma que ellos quieren. Y hasta llegan a influenciar tanto en su alrededor que terminan moldeando a sus allegados de manera que no aprenden a dar un no definitivo, si es que llegan a darlo.
Pasemos a la parte de saber decir que no. Es difícil para los que están acostumbrados a no decirlo. Siempre pensarán que deben ser flexibles y que para todo hay que tener tolerancia. Yo no me refiero al no por llevar la contraria o al no por imponer mi posición. Hablo de cuando usted tiene que dejar lo suyo para complacer a otros. Me refiero a cuando siempre es el si del otro el que vale. Quiero decir, usted tiene que ser tolerante, pero dentro de su rango de tolerancia. Si no quiere ir al cine, no tiene que hacerlo porque el otro quiera. El otro tiene que encontrar la forma de ser tolerante con lo suyo y quizá no vayan al cine ni a cenar, sino que alquilen una película y pidan comida en la casa. Es buscar soluciones que los dos estén cubriendo sus necesidades. Ya sé, alguno dirá que no siempre se puede. Pero yo no me refiero a los casos que son excepciones, hablo de las personas que dicen que sí para complacer al otro, y se pasan la vida haciendo eso y luego un día explotan y dicen que todo lo hicieron por los demás: “¡Y mira cómo me paga!”
Muchas veces tenemos planes para hacer algo, o simplemente para no hacer nada. Alguien nos pide acompañarlo y sin querer lo dejamos todo: Nuestros hijos, nuestra tranquilidad, nuestro cuerpo (porque no tengo tiempo para hacer ejercicio), todo… Y nos pasamos la vida ayudando a los demás. Es más, hacemos fama… cuando alguien tiene una necesidad, a la primera persona que llama es a esa que siempre está dispuesta. Esa que es tan buena que si se entera de algo, no es que no dice que no, sino que se pone delante para ayudar, dándole un no rotundo a tantas cosas que podrían causarle mayor placer que acompañar a alguien en sus compras…
El no que acostumbramos a decir suele no tener fuerza. Pensemos en los hijos o sobrinos, nietos o amigos. Es un no blandengue que por respuesta recibe una segunda súplica, tercera y hasta cuarta. Recibe tantas respuestas hasta que se convierte en un sí. Un mal sí. Bueno, a mi no me gustan esos sí, no tienen sabor, sólo logran el propósito a medias, hacen feliz mi parte sin dar felicidad al otro. O sea, es un sí que me convierte en un gran egoísta. Amo a los demás, ¿pero para que hagan lo que deseo? Si en realidad los amara, me complacería el no, porque sabría que cuando es sí es porque quiere y tiene valor para la persona.
El no y el sí son dos caras de una misma moneda, pero sólo la felicidad los hace ser una moneda con valor. No importa la cara que pongamos, el resultado tiene que ser la felicidad.
Regálese Una Alegría Al Día!
November 15, 2011
Diego Sosa, Escritor Dominicado
Por lo menos una… aunque varias es mucho mejor. Quiero aclarar desde el inicio, un regalo no es comprar algo… para que no deje de leer por pensar que soy un agitador del consumismo.
Pasamos mucho tiempo pensando en lo malo y sufriéndolo. Pensamos demasiado en el “tengo que…” y muy poco en el “quiero…”. Y no el quiero de deseo, sino el de disfrute. Por ejemplo, podemos decir: “Quiero ir a ver a mi hija al ballet”, y no “tengo que…” Podemos pensar que es un regalo para nosotros, ver la cara de la niña danzando o del hijo al dar un Home Run, o tocar una pieza en la guitarra o lo que sea que lo haga feliz. Pienso más en nuestra felicidad que en la de ellos.
Visitar a mi abuela la hace feliz, ¿cómo no considerarlo dentro de mi paquete de actuaciones de felicidad? Qué ella se ponga feliz con mi visita es secundario, no lo hago sólo por ella, lo hago por mí. No le hago daño a ella, sino todo lo contrario, entonces el reflejo de yo sentir una gran felicidad hace feliz a otra persona… es una ecuación que se asemeja a lo perfecto.
“Quiero hacer ejercicio”. Así es un regalo. “Tengo que ir al gimnasio”, así es una multa.
Reúnase con amigos; visite a alguien; ofrezca una sonrisa; tome la vida por el lado alegre; cómprese un helado; dele un abrazo a un ser querido; levántese a disfrutar el amanecer o corra a ver el atardecer; dígale a un ser querido que lo quiere; respire aire yodado; mírese en el espejo y sonríase, se contagiará de su propia alegría… es más, ya está casi sonriendo con sólo leer que sonreirá, ¿qué cómo lo sé? Es magia.
Hay muchos regalos que se puede hacer cada día, no se quede con sólo uno, acostúmbrese y verá que la vida le ofrece más para sonreír que para estar triste, depende de nosotros elegir cuál cacareamos más, cuál tomamos para influenciar en nuestro humor, cuál decidimos será nuestra guía.
Más sobre este tema en mis libros:
–Mi Binomio
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Hasta la próxima entrega
Diego Sosa
El futuro de un niño depende de la biblioteca que hayan tenido sus abuelos
August 29, 2011
Por Luis Cordero
Es una creencia generalizada que las vacaciones escolares significan la desconexión total con todo lo que tiene que ver con la escuela. Cuando la realidad es muy diferente, lo único que debe implicar el receso escolar es la no asistencia al plantel físico de la escuela.
Los estudiantes deben permanecer en contacto permanente con los libros, antes, durante y después de los períodos de clases. Especialmente con aquellos textos que versan sobre áreas donde el ultimo reporte de notas reflejó un desempeño mas pobre.
La lectura, por ejemplo debe ser un ejercicio permanente y consistente. Esto es leer diario ( sí también en vacaciones de verano) y por un espacio de tiempo no menos de 20 minutos diario. Es que el intelecto se embota cuando no se ejercita. Lo mismo pasa con un atleta que deja de entrenar, sus músculos pierden fuerza y elasticidad, como consecuencia de la inactividad. Así la lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.
Al entrar a clases después de un receso de dos meses y algunas semanas, lo aprendido en el año anterior se olvida o reduce por la ausencia de practica. Esto se ve muchos mas acentuado en los niños que recién aprenden a leer. Para estos es fundamental permanecer leyendo durando todo el verano y si no las semanas antes del inicio de las clases.
Caso similar sucede con las matemáticas, los conceptos se olvidan también fácilmente y los ejercicios que se hacían con destreza al finalizar el curso al princip0o del nuevo año se realizan con lentitud e inexactitud.
Es tarea de los padres mantener a sus hijos en forma académica durante las vacaciones y también es una mentira que como no hay clases hay que irse a la cama tarde, el descanso y un sueño reparador no se debe dejar de lado nunca.
Los libros nunca pasarán de moda, los avances de la tecnología sirve y seguirá sirviendo para potenciar su utilidad. Además son los mejores amigos, te instruyen, te acompañan, y lo puedes dejar cuando quieras, no llamarlos, no buscarlos en un tiempo y cuando vuelve a ellos, están allí igual que como los dejaste.
Debemos aprovechar las vacaciones para que nuestros hijos se diviertan, pero también para que sigan cultivando el amor a la lectura, como vía de aprendizaje, entretención y esparcimiento. Recordemos que las bibliotecas no cierran sus puertas en verano, solo ajustan sus horarios, algunas.
Una vez creado el hábito de la lectura, durará para toda la vida. Y es una fijación que solo deja beneficios.
El autor es educador
EL CALCULADOR DE BENEFICIOS DE JUBILACIÓN POR INTERNET YA ESTÁ DISPONIBLE EN ESPAÑOL
January 31, 2011
Por Bryan A. Treviño
Especialista de Asuntos Públicos del Seguro Social
El Seguro Social, que ya tiene una abundancia de información en español en su sitio de Internet www.segurosocial.gov, ha inaugurado su primer servicio interactivo por Internet en el idioma español: el Calculador de beneficios de jubilación. Para promover este nuevo servicio y el nuevo servicio en el idioma español, el Seguro Social ha reclutado la ayuda del popular y muy respetado anfitrión del programa de televisión Sábado Gigante, Don Francisco.
«Invito a todos mis amigos a visitar el sitio de Internet www.segurosocial.gov, no sólo para su propio beneficio, sino también para el beneficio de sus seres queridos», dijo Don Francisco. «Este sitio de Internet tiene información muy importante. Es muy fácil calcular sus beneficios e informarse mejor de todos los servicios que ofrece el Seguro Social por Internet en español.» (Vea un corto video con Don Francisco en www.segurosocial.gov/calculador.)
El Calculador de beneficios de jubilación por Internet es un programa interactivo que les permite a las personas explorar las opciones que pueden tener al comparar diferentes fechas de jubilación o cambios en sus ganancias futuras. Este programa protege la información personal de las personas al proporcionar sólo la cantidad de las estimaciones – no muestra la información de las ganancias que usó para calcular la estimación del beneficio, ni tampoco muestra ninguna otra información que permite la identificación de la persona. En el Índice de satisfacción del consumidor de la Universidad de Michigan (University of Michigan’s American Customer Satisfaction Index — ACSI, siglas en inglés), el Calculador ocupó escaños más altos que otros sitios de Internet que prestan servicios al consumidor en ambos sectores, el sector público y el privado.
Para informarse mejor acerca del Calculador de beneficios de jubilación en español, sírvase en leer la publicación que puede encontrar en el sitio de Internet www.segurosocial.gov/espanol/10516.html.
«El Calculador de beneficios de jubilación y la demás información disponible por Internet en www.segurosocial.gov nos ayudará a presentarle información importante necesaria para la planificación de una jubilación segura a una audiencia más amplia», dijo Michael J. Astrue, Comisionado del Seguro Social. «El Calculador de beneficios de jubilación es el primer servicio por Internet que ponemos a la disposición en el idioma español, pero éste no será el único. Estamos planificando el poner a la disposición y uso del público hispanoparlante la solicitud para recibir los beneficios de Seguro Social por jubilación y el Beneficio Adicional en el 2011. Hasta entonces, visite el sitio de Internet www.segurosocial.gov para una estimación de sus beneficios por jubilación e informarse mejor acerca de los programas y beneficios administrados por el Seguro Social.»
¿Cómo lo digo bien y sin que falte nada?
November 25, 2010
Diego Sosa, escritor Dominicano
¡Él habla mucho, pero dice poco! Esa frase la escuchamos cada vez más en el ámbito empresarial, frase que la usábamos más para los políticos y sus interminables discursos. ¿Será que copiamos cada día más de los políticos?
Los discursos son una cosa, pero las oraciones y párrafos concretos son otra. Necesitamos decir algo, entonces tenemos que estructurar bien nuestras frases para que el mensaje llegue. Contrario a los discursos largos, en los que la intención es esparcir una gran cantidad de bellas palabras para que los oyentes queden maravillados del verbo. Lamentablemente en esos discursos se termina no comunicando nada.
Pasemos a lo que nos interesa, la forma de decir las cosas de una manera más efectiva:
Lo primero que les digo a los asistentes a mis talleres de retórica, es que necesitan tener un objetivo. La manera de encontrarlo es muy sencilla, sólo piense en qué quiere lograr. Definiendo el objetivo sabrá qué persigue y podrá comunicar lo que quiere.
Luego debe saber con quién habla… Hay personas que les gusta un abordaje directo, y otras que prefieren los adornos en la comunicación, pero lo principal es siempre hablar con la persona correcta. Si usted trata el tema con alguien que no es quien toma la decisión, entonces podrá estar gastando municiones.
Al iniciar la conversación es necesario llamar la atención del interlocutor, así que necesitará saber qué lo puede mover a estar atento a su exposición. Siempre recomiendo que piense que hace una venta… de todas formas es una negociación. Para alguien comprar algo y quedar feliz, ese algo debe cubrir alguna necesidad. Entonces, inicie explicando porqué sería bueno que le escuchara.
Lo mejor para dar una descripción de lo que quiere decir, es describir el tema como si fuese una pintura. Necesitamos que el interlocutor entienda y quede con la idea clara. Una descripción, sin más detalles de los necesarios será de gran ayuda para que nuestra presentación sea escuchada con atención y quede en la mente de los demás.
A continuación haré un párrafo que puede servir de referencia. Pensemos en alguien que pedirá una promoción dentro de la empresa:
“Una empresa en expansión siempre piensa en crear nuevos líderes para conseguir los equipos más productivos… En los últimos años me he preparado con esmero para poder progresar, en ese tiempo le he rendido muchos frutos a la empresa logrando los objetivos en proyectos como… Para que la empresa progrese aún más y logre la cima como un halcón en vuelo, me gustaría colaborar en el futuro desde el puesto… que hoy está libre. Le prometo que conseguiremos los mayores beneficios que nos podamos plantear”.
Esto es un simple ejemplo de cómo en escasos 45 segundos usted puede armar un discurso que tiene un inicio de motivación para el jefe, plantea el tema, expresa el porqué, dice lo que se quiere y finaliza explicando porqué se cubriría la necesidad, o sea, los beneficios para el que escucha.
Recuerde que decirle al jefe que no tiene suficiente dinero para sus gastos, o que tiene mucho tiempo en la empresa no cubrirá la necesidad de un líder productivo que tiene la institución.
Naturalmente que esto no le garantiza que recibirá el puesto, pero de seguro estará menos lejos que con una charla vacilante de media hora sin decir que quiere, ni como piensa lograrlo. Así mismo es como los enamorados no llegan a sus pretendidas.
© Ing. Diego A. Sosa. Escritor, Consultor, Coach y Facilitador de Empresas y Profesionales a nivel Internacional. CEO Mercurio Entrenamiento y Consultorías S. A.
e-mail:Diego@mercurio.online.de
WEB: www.mercurio.online.de
Lea este artículo si planifica jubilarse pronto
October 11, 2010
Por Bryan A. Trevino
Especialista de Asuntos Públicos del Seguro Social en Fort Worth, TX
Bryan A. Trevino
¿Está planificando jubilarse temprano en el 2011? Es posible que ya sea hora de solicitar.
El solicitar los beneficios es más fácil de lo que piensa. Especialmente si lo hace por Internet en www.segurosocial.gov/applyonline (sólo disponible en inglés). El sitio de Internet del Seguro Social hace que el proceso sea fácil y conveniente.
Sólo ingrese en su computadora y visite nuestro sitio de Internet en www.segurosocial.gov/applyonline (sólo disponible en inglés). En ese sitio de Internet puede solicitar sus beneficios por jubilación desde la comodidad de su propio hogar u oficina. Esto podría tomarle tan poco como 15 minutos.
En la mayoría de los casos, una vez someta la solicitud electrónicamente, ya no tiene que hacer nada más. No tiene que firmar ningún formulario, y por lo general, no se necesita ninguna otra documentación. El Seguro Social procesará su solicitud y se comunicará con usted si necesita alguna otra información.
Sin importar cuando planifique jubilarse, debe considerar hacerlo aproximadamente tres meses antes de tiempo. Entonces usted sabrá que sus pagos llegarán a tiempo.
Pero, si no está listo para jubilarse pero está pensando en hacerlo en un futuro cercano, tal vez quiera visitar el sitio de Internet del Seguro Social para usar nuestro planificador de jubilación que es conveniente e informativo y lo puede encontrar en www.segurosocial.gov/retire2/ (sólo disponible en inglés). En este sitio de Internet puede enterarse de lo cerca está para alcanzar sus metas financieras y entonces «márquelo» como uno de sus sitio de Internet favoritos para solicitar beneficios por jubilación cuando esté listo. Desde este sitio de Internet también puede usar el Calculador de beneficios por jubilación («Retirement Estimator» – sólo disponible en inglés) para obtener una estimación instantánea y personalizada de sus beneficios por jubilación.
Recuerde que usted es siempre el primero en línea cuando solicita los beneficios por Internet. Infórmese mejor acerca del Seguro Social visitando nuestro sitio de Internet en www.segurosocial.gov.
Kaizen Personal
September 16, 2010
Kaizen es un vocablo japonés que significa mejora continua. Aquí me he tomado la libertad de usarla para el ámbito personal… normalmente lo vemos asociado a las empresas.
Nosotros debemos pensar en ser cada día más exigentes con nosotros mismos… eso es lo que siempre nos dicen. Ser exigente con nuestro desempeño es lo que siempre pensamos al querer ser mejores, pero que tal si nos dedicamos a mejorar nuestra calidad de vida cada día un poquito más.
No es difícil conseguir avanzar algo cada día. Para hacerlo más fácil le propongo trabajar por áreas, puede elegir cada día la que le parezca que más le acomoda y hacer algo, no tiene que ser mucho:
Aprender: Conseguir informaciones nuevas que nos llenen nuestro yo, no sólo las que nos ayudarán en la vida profesional, también aprender lo que siempre quisimos saber o lo que hoy nos interesa. Podemos hacerlo leyendo, investigando, o simplemente mirando algún reportaje en televisión.
Orientarse a resolver problemas: Crear una mentalidad de búsqueda de soluciones, no concentrarse en el problema sino en como solucionarlo. La vida se hace más fácil cuando la vemos desde un punto de vista de solución y no de impotencia ante las dificultades.
Creatividad: Un área por lo regular abandonada en momentos de comodidad, pero muy utilizada en momentos de dificultad. Lo bueno es poder desarrollar día a día las habilidades que se requieren para ser creativo.
Brindar servicio: Esto no es difícil ni mucho menos costoso, pero trae una satisfacción inmensa a largo plazo. Lo único que tenemos que hacer es cosas que contribuyan al éxito de los demás.
Ejercitar la memoria: Con ejercicios mentales ponemos nuestras células en movimiento y evitamos que se atrofien. Recordemos cosas del pasado, hablemos con amigos y hagamos remembranzas. Existen muchos juegos que ayudan a la memoria, muchos son muy sencillos y de corta duración. En la red hay cantidad de páginas que ayudan a mantener la memoria activa y a desarrollarla, les puedo recomendar www.lumosity.com.
Confianza: Lo importante es construir relaciones profundas. Muchas veces nos quedamos en la superficie de una amistad y no podemos disfrutar de lo que realmente es un amigo. Otras veces tenemos verdaderos amigos y no disfrutamos de la profundidad de la amistad.
Cuidemos el hotel: Nos han dado un cuerpo y nos pasamos la vida maltratándolo, como si un día pudiéramos adquirir uno nuevo, o llevarlo a un taller a reparar. El mantenimiento preventivo le rendirá frutos a largo plazo. Podemos hacer ejercicios, alimentarnos bien, no cometer abusos con frecuencia. Recuerde que el hotel que lo hospeda es el único que tiene y lo tendrá toda la vida.
Hasta la próxima semana.
© Ing. Diego A. Sosa. Escritor, Consultor, Coach y Facilitador de Empresas y Profesionales a nivel Internacional. CEO Mercurio Entrenamiento y Consultorías S. A.
e-mail:Diego@mercurio.online.de
WEB: www.mercurio.online.de
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