Dolores de espalda son un mal común
February 23, 2010
¿Le duele la espalda con frecuencia? Pues, bienvenido al 80 por ciento de la población que, según el ortopedista y traumatólogo Alfonso Logroño Fiallo, padece este tipo de malestar en algún momento de su vida.
“El dolor de espalda sigue siendo un enigma para la sociedad moderna y un gran dilema para la profesión médica”, afirma el fundador del Instituto de Osteopatía y del Tratamiento del Dolor de las Articulaciones. “En la mayoría de los casos el trastorno desaparece de forma espontánea”.
En otros, sin embargo, la molestia se asocia con algún problema de la columna vertebral, delicada estructura que sostiene y equilibra el cuerpo.
Problemas comunes
Escoliosis por asimetrías en las piernas, esfuerzos físicos mal ejecutados, posturas inadecuadas, estrés y hernias discales aparecen en la lista de causantes de dolores de espalda.
“La postura y dinámica normales en la columna normal no desencadenan dolor”, añade el médico.
Las buenas noticias son que, en manos expertas, el 70 por ciento de los pacientes que acuden a consulta aquejados de dolores de espalda se alivia en menos de un mes.
Logroño Fiallo así lo asegura.
El médico comenta que no es común recibir niños con problemas de la espalda, a menos que sufran escoliosis. La mayoría de los pacientes supera los 25 años y corresponde al sexo femenino, “tal vez por las actividades que realizan en la casa”.
NUESTRA COLUMNA POSEE TRES ZONAS
Estructura:
La columna vertebral humana es una estructura flexible y articulada compuesta por unidades funcionales superpuestas.
Se divide en tres zonas: la cervical, que es la superior y tiene siete vértebras; la dorsal, de 12 vértebras, y la lumbar, que es la parte más baja de la columna y posee cinco vértebras.
Cuide su espalda y combata el dolor
Acostada de bruces sobre una camilla en el Instituto de Osteopatía y del Tratamiento del Dolor de las Articulaciones, una paciente se somete a la acción de un láser que promete mejorar su salud.
La mujer de 62 años, que prefiere no dar su nombre, tiene escoliosis y hernia discal, y espera que este tratamiento mejore las molestias que padece desde 1998.
“Yo vine muy mal”, dice. “Tenía un mes que los calmantes no me hacían efecto”.
Al llegar a este punto, cuando los calmantes no funcionan o el dolor de espalda interfiere con el desarrollo normal de las actividades cotidianas, ninguna persona debería dudar de acudir a consulta en busca de ayuda.
No obstante, es mejor prevenir que lamentar.
Consejos
“La medicina preventiva es importante en todas las áreas de la salud”, dice Alfonso Logroño Fiallo, ortopedista y traumatólogo del Instituto de Osteopatía y del Tratamiento del Dolor de las Articulaciones.
En el caso de una columna vertebral sana, existe una serie de sencillas medidas que ayudan a evitar malestares: no hacer esfuerzos excesivos o mal ejecutados, mantener una postura correcta, seleccionar calzado apropiado para hacer ejercicio o deporte, usar taco mediano o bajo, no cargar mochilas o bultos muy pesados (importante en el caso de niños y jóvenes estudiantes), emplear mobiliario ergonómico en el trabajo y tomar breves descansos si labora por horas frente a un computador.
Estas medidas no ayudarán por sí solas a individuos con defectos como la escoliosis, una desviación que aparece con frecuencia como resultado de la asimetría en las piernas. Si el problema es leve, se corrige con plantillas; en casos más graves se recurre a corsés y, en última instancia, a la cirugía.
Otro problema que, en casos extremos, se corrige con cirugía es la hernia discal. Sin embargo, Logroño Fiallo asegura que con la terapia láser, que tiene efecto analgésico y antiinflamatorio, se puede evitar el paso por el quirófano e incluso el uso de medicamentos.
EXÁMENES MÉDICOS CUANDO HAY DOLOR
EL CÓMO, CUÁNDO Y D”NDE DEL LUMBAGO:
De acuerdo con Alfonso Logroño Fiallo, ortopedista y traumatólogo, cualquier persona está expuesta a sufrir problemas de espalda.
“La columna carga el peso del cuerpo y siempre recibe muchos choques y golpes”, explica el médico.
Para evaluar al paciente que llega a consulta aquejado de dolor en la espalda, se recurre al examen físico y a un interrogatorio para saber cómo, cuándo y dónde se produce el malestar.
¿Cuál es la pertinencia de esta información? Logroño Fiallo explica: “El dónde del dolor que se menciona durante el interrogatorio permite la localización anatómica; del cuándo se deduce la hora del movimiento, la naturaleza de éste y la relación con factores ambientales que posiblemente sean pertinentes”.
“El cómo del dolor -agrega- se pone de manifiesto ante el examinador que conoce los diferentes mecanismos que lo pueden causar”.
Los exámenes médicos también pueden incluir estudios de imagen como radiografías, tomografías y resonancias magnéticas.
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